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Muchas veces la actividad diaria y los niños pueden ser un freno para una pasión ardiente en nuestra vida sexual. Pero no te desanimes, existen formas para recuperarla y hacer que el sexo en pareja vibre de emoción. La experta en relaciones Tracy Cox le dice a una usuaria de iVillage cómo prender la llama de la pasión en su matrimonio.

P: He estado casada por sólo ocho meses y, si bien es cierto que la relación con mi esposo nunca ha sido ardiente o apasionada, deseo cambiarla. ¿Cómo puedo añadirle pasión, romance y calor a mi matrimonio? No pasamos mucho tiempo solos; él tiene tres hijos y yo tengo uno (de matrimonios anteriores). He tratado de leer lo más que he podido en Internet, pero todos dicen lo mismo - ¡dale un libro de cupones de sexo!. Pero soy recatada y tímida, e iniciar la intimidad es muy difícil para mí. Quiero aprender a hacerlo sin temor. - iVillager christy_west -

R: Has tomado el primer paso -y a menudo el más difícil-  al pedir ayuda y desear hacer algo para arreglar una vida sexual que necesita una inyección de pasión. Bien, esto es lo que yo haría: Primero, no te sientas abatida por todo esto.

Tienes cuatro niños a tu alrededor y los pequeños pueden ser un freno para el apetito sexual. Estás cansada casi todo el tiempo y tienes poca privacidad, así que yo no pondría expectativas irrealistas a tu vida sexual, es poco probable que tengas el tiempo y la energía para un sexo salvaje y apasionado las siete noches de la semana.

En vez de eso, busca un poco de tiempo el fin de semana, preferentemente en un momento en que ambos estén relajados. No es tiempo para tener sexo, más bien es un tiempo para que ambos se relacionen, que tengan una conexión. ¿Cuentan con un sistema de apoyo -tal vez abuelos o amigos a quienes no les importaría cuidar a los niños por unas horas durante el fin de semana? Habla con tu esposo y dile que crees que ambos necesitan tiempo para estar juntos a solas y hacer algo agradable. Déjalo ayudarte a organizarlo y pídele que le dé prioridad, que no planifique nada para ese momento.

Una vez que lo hayas hecho, empiecen, simplemente, a hacer cosas sensuales en vez de tener relaciones sexuales. Ofrécele un masaje  (pocas personas lo resistirían) o tomen un baño juntos mientras beben una botella de champaña o vino espumoso. La meta inicial no es que ambos arrojen espuma por la boca de pasión, es sólo para conectarse de manera que se sientan bien en la intimidad. Una vez que te sientas motivada, con fuerza entonces dirígete al sexo. Tal vez, puedas quitarte la blusa durante el masaje.

Christy, todas somos un poco recatadas cuando de sexo se trata, principalmente cuando es cuestión de sugerir cosas nuevas. Así que, nuevamente, es algo muy normal. Primero, comienza comunicándote a través del lenguaje corporal. Cuando tu esposo hace algo que te gusta, haz más énfasis en tu lenguaje corporal: gime un poco, acércate, bésalo con más fuerza. Cuando hace algo que no te agrada, aleja tu cuerpo de manera que el mensaje sea igualmente claro. Una vez que comiences a hacer esto, te sentirás más confiada.

Luego, puedes tratar de hablarle durante el sexo. Inicialmente, sólo has un sonido. Di "Uhmmm" o "Eso me gusta". Es curioso, pero una vez que has roto el silencio, es muy fácil decir luego "no pares ahora" o "amor, ¿puedes hacer eso un poco más?". Una vez que han hecho todo eso, es el momento de hacer que las cosas suban de tono. Necesitas ponerle dedicación, de manera que ambos se sientan cómodos juntos.

Luego, es bastante sencillo sugerir algo que te gustaría probar. Sólo di: "Leí hoy en el periódico / una amiga me estuvo diciendo / Vi un programa de televisión acerca..." y luego agrega lo que te gustaría probar. Cierto, es una mentira blanca, ¿pero quién te delatará?. Dile que te gustaría probar ver una película subida de tono. ¿Por qué no decir: "Leí hoy en el periódico que al 60% de las parejas le gusta ver películas sensuales. ¿Quién lo hubiera pensado?". Así sabrás por su respuesta, qué piensa sobre este tema.

Si se muestra interesado, dile: "¿Qué tal si conseguimos una, sólo para reírnos, este fin de semana?". Una forma genial de sugerir cosas que son salvajes es decir: "Tuve un sueño anoche donde ambos hacíamos el amor en el patio... (lo que sea que quieras probar)". Nuevamente, esta táctica es infalible porque si parece horrorizado o desinteresado, todo lo que necesitas decir es "¡sí, fue un sueño extraño! No sé de dónde me salió". Si luce interesado, es muy fácil seguir adelante: "Tal vez sea algo interesante. ¿Por qué no lo probamos?".

Por Tracey Cox

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Traducción al español: Pamela Mejía

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