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Una receta baja en calorías que te ayudará a mantener la figura
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Receta de la Chef Guadalupe Focil, preparada en Cada Día
Ingredientes:
3 pechugas pollo
2 lechugas romanas
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1/2 tz de apio picado
3/4 tz de almendras
2 cdtas de perejil picado
Aceite de oliva y una pizca de sal
Preparación:
Cocina las pechugas de pollo en agua con un poquito de sal, luego que estén cocidas desmenúzalas y ponlas en un recipiente hondo, agrega el aceite de oliva, una pizca de sal y el perejil picado. Mezclar bien todo, incorpora los pimientos picados, el apio y las almendras.
Lava bien las lechugas hoja por hoja, toma una hoja de lechuga y rellénala con la preparación de pollo y envuélvela en la hoja, decora con una salsa baja en calorías, por ejemplo una de mayonesa y curry o una de miel y mostaza. Disfruta esta receta baja en calorías para empezar una dieta.
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MOSTRANDO COMENTARIOS 1 A 2
Les agradezco por tan buena receta yo al principio pense que no les hiva a gustar ( a mis hijos) y al contrario les encanto que me preguntaron cuando era la proxima vez que les hiva a preparar esta nueva receta muchas gracias ya hasta pronto. esta muy buena. Francisco G.
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muy buena tu pagina y tus recetas
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