 |
|
Mónica Noguera te alerta sobre los peligros de las píldoras para adelgazar. ¡Entérate!
  |
A casi todas nos gusta los atajos sobre todo a la hora de bajar de peso. El método más fácil y que está al alcance de nuestras manos son las pastillas para adelgazar. Mónica Noguera, la guapa conductora del programa Cada Día te cuenta qué debes tener en cuenta si decides tomarlas.
Tal vez piensas que las pastillas para bajar de peso son la alternativa más fácil y que muchas de ellas van a hacer que pierdas el apetito sin consecuencias pero ten en cuenta que al tomarlas sin prescripción y sin un conocimiento verdadero de sus efectos, corres un riesgo muy importante ya que pueden provocarte desde adicciones a tener efectos secundarios tales como la muerte.
Las pastillas o medicamentos para perder peso no funcionan si no cambias tu estilo de vida. Los supresores del apetito deben de ser combinados con actividad física y con una reducción en tu ingesta de calorías de tu dieta, así como supervisión médica. Estos medicamentos no son substitutos de nutrientes, piensa en ellos como una ayuda a al cambio de estilo de vida para poder bajar de peso.
Recuerda lo peligroso que es recetarse sola este tipo de pastillas ya que un nutricionista experto debe saber ciertos aspectos como:
- Si estas embarazada o alimentando a tu bebé.
- Si tienes una historia de abuso de drogas y alcohol.
- Si tienes historial de un desorden alimenticio como bulimia o anorexia.
- Historial de severas depresiones o desórdenes maniaco depresivos.
- Si estas tomando algún medicamento antidepresivo.
- Si tienes migrañas frecuentemente y si tomas medicamentos para esto.
- Si tienes glaucoma, diabetes alta presión, o problemas de el corazón.
- Si tendrás alguna operación que requiere anestesia.
Es importante que no te dejes llevar por falsa publicidad de los llamados medicamentos naturales o tratamientos mágicos que están de moda.
Con los diuréticos y laxantes tienes que tener el mismo cuidado, estos son pastillas o infusiones a base de plantas conocidas por sus propiedades diuréticas como te verde y ciruela.
Son eficaces en caso de que tengas problemas digestivos y de retención de líquidos o problemas de estreñimiento, pero no eliminan la grasa del cuerpo.
En exceso lo que te puede pasar es que te deshidrates y puedes sentir fatiga y vértigos.
Por otro lado los inhibidores de la absorción de grasas evitan que la grasa sea absorbida, pero pueden provocar aceleración de el ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, problemas digestivos, boca seca, fatiga.
Los inhibidores del apetito son productos a base de fibras que se hinchan en el estomago y dan la sensación de saciedad, se toman 30 minutos antes de comer pero pueden provocar molestias en personas con el intestino delicado.
Así que como siempre te recomiendo ejercicio ante todo y cuidar tu salud frente a todos estos productos que tenemos diariamente en los medios de comunicación.
¿Tú has probado alguna de estas alternativas? Déjanos tu comentario al pie del artículo.
Más de esta columnista:
¡No le eches sal! Tu cuerpo te lo agradecerá
Los beneficios de los alimentos orgánicos
Haz clic para suscribirte al Grupo de Mujer de Hoy
 |
|
 |
El senador McCain elige a gobernadora de Alaska como compañera de fórmula. ¿Las mujeres ganamos espacio?
Un estudio encontró que los flavanoides del chocolate mejoran la irrigación cerebral
MOSTRANDO COMENTARIOS 1 A 9
pienso que su columna es excelente, sobre todo porque da una idea practica y llena la mayor parte de dudas que una tiene cuando piensa en comprar pastillas, solo que yo quiciera saber, cuando uno come por estres y come exceso que hacer para evitarlo
Informar de abusos
Un dato más antes de tomar pastillas para bajar de peso, es que se debe consultar al médico si se tienen antecedentes de problemas de la glándula tiroides, por que pueden alterar el funcionamiento del cuerpo y ponen en riesgo tu salud en general.
Informar de abusos
yo opino que el te verne no es danino para la saludud ya que yo vaje de peso con solo te verde por 1 ano y sin ningun efectos secundario pero toda,laspersonas tenemos horganismo diferente pero el te es recomendable por nuestros antepasado a yo baje aproximadamente como 80 libras claro no abusando del te y aser mucho ejercicio
Informar de abusos
yo opino q no es bueno tomar pastillas por q te ayudaran a bajar mentras las tomas pero despues te rebotas lo doble.no son nada buenas.
Informar de abusos
primero que nada, felicitarlos.'' por esta detallada, pagina. en lo personal. yo no estoy en contra de las pasillas para bajar de peso,' siempre y cuando. sean recetadas. por un dietetico, 0 doctor.'' pero si estoy en contra que las companias. den 'espacios, a estos anunciantes' porque por medio de estas. ( 0s ) charlatanes, es que la gente me imagino' han de caer. 0 confiar. al ver, que lo que se ' anuncia ' es legitymo. y verdadero. 0 no lo creen. bay...
Informar de abusos
yo estoy tomando alli que es aprobada por la fda peso 175 libras y no dejo de haser los ejercicios y bajo de peso y tengo tiroides pero no tomo medicina porque el medico cuando llegue aqui me las suspendio que me aconcejas
Informar de abusos
yo no se que puedo tomar peso 195 libras y hago ejersicio todo el dia en mi trabajo camino mucho me estiro me encojo hago de todo pero no bajo nada no ceno tomo mucha agua y no se uqe hacer quiero perder por lomenos 20 libras porfavor recomiendame algo
Informar de abusos
creo que la pastillas afectan la ortografía... haser por HACER, ejercisio por EJERCICIO, aconcejas, por ACONSEJAS, vaje por BAJÉ, quiciera por QUISIERA, horganismo por ORGANISMO...
Informar de abusos
creo que la pastillas afectan la ortografía... haser por HACER, ejercisio por EJERCICIO, aconcejas, por ACONSEJAS, vaje por BAJÉ, quiciera por QUISIERA, horganismo por ORGANISMO...
Informar de abusos
DANOS TU OPINIÓN. Debes entrar en tu cuenta de Yahoo! para enviar tu comentario.